更新日: 2011-04-27 02:02:07

賞味期限切れでも大丈夫ヨーグルト活用法

著者: firemanwife

編集者: firemanwife

閲覧数: 1263

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はじめに

Photo by firemanwife

身体に良いヨーグルトはそのまま食べるだけでない簡単料理や賞味期限切れでも大丈夫、美容にも活用できる万能食材です。

STEP1

腸内環境を整えて免疫力を高める身体によい健康食材ヨーグルト、お得な日に買いだめして賞味期限を過ぎて処分されたことはないでしょうか!そこでヨーグルトのいろんな活用法をお試しください。

STEP2

賞味期限まじかなヨーグルトはグラタンのホワイトソース代わりになります。カロリーダウンでとてもヘルシーで美味しいです。マヨネーズとヨーグルトでお好みであわせてヘルシードレッシングができます。

STEP3

また賞味期限過ぎたヨーグルトは美容に最適です。洗顔後ヨーグルトをたっぷりつけてやさしくマッサージして5分くらいそのままで洗い流します。すぐ化粧水つけなくてよいくらいしっとりします。あと調理まえに薄く手に塗っておくと油分のベールで乾燥しにくくなります。

STEP4

無駄なく使い切るヨーグルトは我が家には欠かせない食材です。

まとめ

もし冷蔵庫に賞味期限切れのヨーグルトがあるのなら、早速試してみて下さい。

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