更新日: 2011-06-16 13:22:08

お疲れ気味の彼の癒し方

著者: melampodium

編集者: airiiiii

閲覧数: 1096

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はじめに

Photo by taylorandayumi

最近お疲れ気味の彼。
仕事のあと、遊びにきたらぐったり。
サプリとか、ドリンク剤とか買ってきたほうがいいのかな?

どうしたものかと困ったあなた。
お金をかけなくても、良い方法あります。

STEP1 彼が遊びにきたら、冷蔵庫で冷やしておいたオシボリを渡す。

(冬は電子レンジで暖めたオシボリ)

STEP2 頭皮をマッサージする。

・指を立て、爪が当たらないように、外側から中心に向かってギザギザと力を入れてマッサージする。
・指の腹に力を入れ、頭皮をもむようにマッサージする。

STEP3 肩をマッサージする。

・首の周りから肩の外側にかけて、筋張ってこりこりとしたところを、やわらかくするようにもむ。
・同じところをこぶしで軽くトントンとリズミカルに叩く。
・彼の両手を上に上げ、ゆっくりストレッチングする。

まとめ

横になってもらい、軽く踏んでマッサージとかもいいと思います。
(体重の軽い方ならば・・・)
彼に限らず、彼女、旦那さん、奥さん、お父さん、お母さんにもこの癒しをすると喜ばれるかもしれません。

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