更新日: 2010-09-15 07:58:07

ヘルシー&簡単おやつ

著者: あぺ子

編集者: あぺ子

閲覧数: 305

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はじめに

クッキー食べたい!でもクッキーはバターと砂糖がたっぷりで超高カロリー!ダイエットレシピつくるのめんどくさい!お金ない!オーブンもない!そんなあなたに。笑

STEP1 袋に

砂糖 大きなスプーンで3杯
薄力粉 大きなスプーン山盛り5杯

を入れてふります。

STEP2

混ざったらオリーブオイルを大きなスプーンで3杯入れます。

STEP3 もんでもんでまとめる。

まとまったらちぎって丸めてつぶしてクッキングシートにのせる。

STEP4 そのまま1分半〜2分半ほどレンジでチン!

やりすぎると焦げるので注意!

STEP5

出すとなんか柔らかい気がしますが、そのままさましてください。冷ますとさくさくします。冷めたら完成!

まとめ

足り無いかなと思ってチンしすぎないこと!
好みで抹茶やココア、シナモンなどを入れてもおいしかったです。

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著者名:
あぺ子

日常で感じたこと、思いついたこと、きいたことを、他の方にも使っていただければいいなぁと書かせていただきます☆

必要なもの

砂糖
薄力粉
オリーブオイル

電子レンジ