更新日: 2010-09-14 02:55:32

湿布を使ってダイエット

著者: cocororo

編集者: cocororo

閲覧数: 268

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はじめに

Photo by Osamu Uchida

私の友だちが実際に痩せた方法です。

これは基礎代謝が落ちてきている人にオススメなのかもしれません。

友だちは、身長163㎝体重68キロでした。
その彼女が手軽な方法で痩せたというのです。
実際に会ってみてビックリ!

確実に一回り以上細くなっているではありませんか!!
聞くと体重が58キロまで落ちたということです。
10キロ減ですよね!!
それも何も難しいことはしなかったというのだから
驚きです。

STEP1 お風呂で身体を温めたあと、背中の真ん中に冷たい湿布を貼る。

一人ではなかなか難しいので、旦那さんや彼に貼ってもらうと
いいかもしれません。

こっそり痩せたいなら何とか上手く身体を使って貼ってください。
そしてそのまま寝るだけ。

STEP2

どうやら温かい身体から急激に温度を下げたことで、身体が反応して
そこも温めようと頑張ったみたいですね。

その頑張ったときに基礎代謝でエネルギーを使ったのではないか?!
と友だちは言っています。

まとめ

皮膚の弱い方は止めた方がいいでしょう。

個人差があると思いますので、ノークレームでお願いします(笑)

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著者名:
cocororo

韓国が大好きな主婦です。

日本に住んでいる韓国人の友だちから
教わったことも書きますね♪

必要なもの

湿布