更新日: 2011-04-02 18:01:51

ダイエットにおすすめ!!ヘルシー蒸し野菜♪

著者: riria-nu

編集者: riria-nu

閲覧数: 645

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はじめに

Photo by riria-nu

カフェで食べたホットサラダが美味しくて、がんばって再現してみました♪♪
蒸し野菜って煮るより甘くてとっても美味しいですよ~

STEP1

野菜を食べやすくカットして蒸し器で蒸します。

STEP2

ミルクパンで牛乳を温め、チーズ類を溶かし、パン粉でもったりさせて、クレイジーソルトと胡椒で味を整えます。

STEP3 美味しそうに盛り付けたら、コーヒーを入れてカフェ気分♪♪

熱いうちに召し上がれ~☆

まとめ

チーズディップを、小麦粉ではなくパン粉でもったりさせるのがコツですね。
失敗ナッシング!!
チーズ入れすぎ注意ですよ~w

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必要なもの

好きな野菜をたっぷり♪

チーズディップ↓↓
牛乳 50ml
とろけるスライスチーズ 1枚
チェダーチーズスライス 1枚
とろけるチーズモッツァレラ 1掴み
パン粉 1掴み
クレイジーソルト 少量