更新日: 2011-04-02 16:29:50

☆簡単節約レシピ☆ネギとお好み焼き粉だけで美味しいお昼ご飯!

著者: ホタルギツネ

編集者: ホタルギツネ

閲覧数: 7648

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はじめに

Photo by Kanko*

 買い置きのお好み焼き粉と長ネギだけで、ネギの苦手な子ども達にも何故か大好評の、超節約ネギ焼きレシピをご紹介します。

STEP1 ≪基本の生地を作る≫

(1)お好み焼き粉を水で溶く
(2)長ネギは小口切りにする(5mm位厚みがあった方が美味しいです)
(3)(1)に(2)を入れて軽く混ぜる

これで基本の生地は完成です。

STEP2 ≪追加の具を入れて焼く≫

(1)お好みで追加の具を加えてください。(組み合わせてもOK)
 ○一番のお薦めは、鰹節。生地やネギと、とても良く合います。
 ○子どもやチーズ好きには、ピザ用チーズを。
 ○ピリ辛好きなら、キムチを入れて。
(2)フライパンに油を熱し、生地の半量を入れて両面をこんがり焼きます。
※生地は薄めに伸ばして焼いてください。
(3)お好み焼きソースをかけたら完成です。

STEP3

 お好み焼き粉は卵を入れて焼くと、ふんわりした生地になりますが、水だけで溶いて焼くともっちもちになります。もちもち生地とソース味で、子どもにも大人気の美味しいネギ焼きがあっという間にできる、簡単節約レシピです。^^

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ホタルギツネさんのコメント

2011/04/02 20:32:21

>tikumanikkiさんへ
コメントありがとうございます。
はい、一人のお昼ご飯にちょこっと作るのにも簡単でお薦めです!
具がネギと鰹節だけなら、カロリーも控えめですよ。(^^)

tikumanikkiさんのコメント

2011/04/02 19:23:42

簡単で美味しそう!
一人暮らしレシピにもぴったりですね。

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

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著者名:
ホタルギツネ

☆好きなもの☆
読書
映画
100円ショップ
リサイクルショップ
フリーマーケット
簡単節約料理^^;

必要なもの

≪基本の材料≫(2枚分)
○お好み焼き粉 1カップ
○水      1カップ
○長ネギ    1~2本
○お好み焼きソース

≪追加の材料≫
○鰹節     1パック
○ピザ用チーズ 好きなだけ
○キムチ    好きなだけ
※追加の材料はお好みで好きな具を入れて下さい。