更新日: 2011-03-31 23:10:14

茶カテキンで風邪予防

著者: BBpoint3

編集者: BBpoint3

閲覧数: 421

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はじめに

Photo by ajari

「朝茶はその日の難逃れ」
ということわざ知っていますか?

STEP1 《 朝茶はその日の難逃れ 》

昔から、お茶は1日の体調や心のゆとりを左右するものとされています。

STEP2 《 茶カテキンとは? 》

緑茶葉に含まれるポリフェノールの一種。
お茶独特の苦みや渋みの成分です。

STEP3 《 風邪予防には 》

カテキンには、殺菌作用があります。
風邪予防には、お茶でうがいをしましょう。

まとめ

抗酸化作用もあります。
体の酸化(さびつき)を、抑える働きがあるため、
最近では、茶カテキンを使った洗顔が増えています。

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