更新日: 2011-08-14 20:39:09

腹式呼吸トレーニング

著者: あぺ子

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 571

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はじめに

Photo by petertr

合唱などの時に役立つ腹式呼吸のトレーニング方法です

STEP1

仰向けに寝ます。

STEP2 仰向けのまま、いつもどうり声を出してみましょう。

お腹を使わなければ声があまり出ません。
その体勢のまま歌う練習をするといいでしょう。

まとめ

平らな場所でしっかり仰向けになること

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著者名:
あぺ子

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