更新日: 2011-07-19 15:50:12

お風呂上りでも湯冷めしない方法

著者: cocororo

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 772

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by mah_japan

お風呂が大好きです。
でも、お風呂上りに湯冷めしてしまって風邪を引きかけたことも
多々あったりします。

そんな人も多いと思うのでこの方法をご紹介!

お風呂上りでも湯冷めしない方法です。

ちょっとの工夫でいつまでもポカポカ。
これからの季節にバッチリですよ!

STEP1

ゆっくりとお風呂に入る。

STEP2

お風呂から上がる直前に自分の体温を下げることが必要。

STEP3 温めのお湯を身体全体にかける。

※水は止めた方がいいです。急激に体温が下がりますので。

STEP4

お風呂上り後は1時間くらい、ゆったりとして過ごすのがオススメ。

STEP5

お風呂で汗になって失われた水分をしっかりと補充することも必要。
お水はもちろんジュース、ビールでもOKです。

STEP6 これだけで湯冷めをしないでいつまでもポカポカした心地良さを

体感していただけます!

まとめ

◇上がる前に体温を下げること
◇水分はしっかり摂ること

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

91

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
cocororo

韓国が大好きな主婦です。

日本に住んでいる韓国人の友だちから
教わったことも書きますね♪

必要なもの

お風呂
飲み物