更新日: 2011-02-23 20:58:37

肩コリの原因を知って解消しましょう

著者: smap1

編集者: smap1

閲覧数: 339

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はじめに

Photo by smap1

肩コリは病気でした。

STEP1

肩こりは「胸郭出口症候群」と言う病気なのです。

STEP2 ひどい肩コリは2種類に分けられます。

永遠の「くりかえし型」と、すっきり解消できる「根治可能型」です。
あなたも、すっきり解消できる「根治可能型」かもしれません。

STEP3

首と肩をつないでいる鎖骨は、血液を流している動脈、静脈、首からの神経系を守っています。
健康な方の鎖骨は、外にあがるV字なのですが、胸郭出口症候群の方の鎖骨は一文字になっています。そうすると、鎖骨が守るはずの、動脈、静脈、神経を圧迫してしまい肩こりが起こります。

STEP4

女性は、なで肩の方が多いので、胸郭出口症候群は70%が女性だそうです。
筋力が少ない方は、重たい荷物を持つと、下にひっぱられ鎖骨が余計にさがるので肩の痛みがひどくなります。

STEP5

鎖骨の内側から指四本外へ。その場所から指3本分上の部分をポンポン押す程度の弱い力でも痛みが走る方は「胸郭出口症候群」との病気です。

STEP6

病院には鎖骨を上げる用のバンドがあり、ずいぶんと楽になる様なので、一度診察をしてみてはいかがでしょう。

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