更新日: 2011-02-23 15:17:46

ぞうきんがけの機会をつくろう

著者: ahulili

編集者: ahulili

閲覧数: 278

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はじめに

Photo by epSos.de

ぞうきんをしっかり絞り、軽やかにかけるためには、腰で動作をコントロールする身体能力がかかわっているんだそうですよ。

STEP1

ぞうきんがけを普段あまりしていなくても、スポーツをしている子どもは驚くほど上手にぞうきんがけをすることがあるそうです。つまり、たかがぞうきんがけですが、その子の身体能力がそのまま表れる、ということなんです。

STEP2

そして、ぞうきんがけは、自分の身体をうまく使う訓練にもなるといえるそうなんです。

STEP3

床やテーブルの上を拭くときも、腕だけでなく、腰を使って身体全体で拭くように教えるといいでしょう。ゆったり大きく動かすと、拭き残しも出にくいですよ。

STEP4

ぞうきんを絞り方ですが、ぞうきんを縦の向きにして両手で持ち、両手首を内側にひねりながらぎゅっと絞ります。こうして絞れば、手先だけの力だけではなく、身体全体の力を腰でコントロールするような感覚になります。

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