更新日: 2011-02-22 15:52:15

食費を節約するコツ

著者: akiha48

編集者: akiha48

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はじめに

Photo by yto

食べることは、毎日必要なことです。
だからこそ、節約したい部分ですよね!
食費をきちんと管理すれば、もっと節約が可能ですよ。

STEP1 ●なるべく自炊

外食はどうしても高くなってしまうので、できる限り自炊を心がけましょう。
自炊なら、晩御飯でも1食300円くらいで贅沢な食卓が出来上がります!

STEP2 ●週1回まとめ買いする

保存などできるものは、1週間分まとめ買いをしてしまいましょう!
そしてそれらを使い切ってから次の食材を買います。
これが守れると上手に節約できますよ。

STEP3 ●ちらしをチェックする

特売のチェックができるだけでなく、各お店の底値がわかったり、食材によってどこが安いのかがわかってきます。

STEP4 ●惣菜などを上手に使う

自炊を続けるのはやはり大変なので、出来合いのお惣菜などをうまく活用しましょう。
ご飯さえ用意すれば、食卓が完成します!

STEP5 ●賢く買い物する

冷蔵庫の中身をチェックして、必要なものだけをメモして買いましょう。
また、空腹時はいろんなものをつい買ってしまうので、避けましょう。

STEP6 ●ご飯を用意

ご飯は自炊にかかせません。
まとめて炊いて、冷凍しておけば手間もかからずいつでもご飯が食べられます。

STEP7 ●お酒はまとめ買い

お酒を買うときは、安いお店でまとめて買いましょう。
1本当たりの値段が大きく違ってきます。

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