更新日: 2011-02-21 00:09:17

自分にご褒美。リラクゼーション

著者: みう

編集者: みう

閲覧数: 276

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by kawanet

自分にたまにはご褒美しましょう。

STEP1 【アロマトリートメント】

アロマオイルを使った全身や部分などのトリートメント

体調や気分によって香りが選べる。
施術の効果はもちろんアロマオイルの香りで体と心が癒されます。

STEP2 【リンパドレナージュ】

不要物を排出する働きがあり、むくみや肌荒れなども大きく関係してくるリンパ腺。
施術でリンパ液の循環を促進することができます。

STEP3 【アーユルヴェーダ】

インドの伝統医学のに考え方を取り入れた。
体全体のバランスを整え健康な体づくりを目的としてオイル使ったマッサージになっています。

仰向けに寝ます。額に、上からオイルを垂らします。

STEP4 【ハワイアンロミロミ】

オールドハワイアンに受け継がれる施術法で、全身をリズムカルに刺激していきます。
暖かい石でチャクラを開くホットストーンとセットであることも多い。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

76

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
みう

旅行大好き、買い物大好き、ディズニー大好きな母です。
ディズニーランドや旅行に行くときの参考になればうれしく思います。