更新日: 2011-02-20 20:38:16

初登山時の注意

著者: いなみわけ

編集者: いなみわけ

閲覧数: 373

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はじめに

Photo by いなみわけ

初登山時の注意点です。

STEP1 ①ツアー

富士山など、高い山を登るときには、
ツアーの検討もしたほうがよいです。

特に初めて登る場合、
どのような山なのか、
さらにどのようなルートで登るとよいかがわからないことがあります。

そんなとき、ツアーに参加すれば、
インストラクターがついてくれますので、
安心して登山することができます。

また、高山病などのアクシデントへの対応も、すぐにできます。

STEP2 ②服装

山に半袖で登るような真似は、無謀です。
頂上はかなりの寒さになる場合もありますし、
日焼けも心配です。

特に、頂上に近づくほど紫外線は強くなり、
肌を露出しているとひどいことになりかねません。

いくら暑くても、長袖長ズボンでのぼりましょう。

STEP3 ③休憩場所

高い山に登る場合、休憩場所を確認しておくことが必須です。

休憩小屋があると思いますが、
そうした場所で休まなければ、高い山に登るのは無理です。

単純に体力を回復する必要もありますし、
トイレも問題です。その辺ですることはできませんから、
もしものことがないよう、小屋の位置を確認しておきましょう。

また、高山病などに突然かかっても、休憩場所を把握していれば
そこで回復することができます。

まとめ

経験者と一緒に登ることも、大切な場合があります。

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いなみわけ

趣味で、楽器の演奏をします。また、色々な所に電車で出かけるのも好きです。よろしくお願いします。

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