更新日: 2011-07-31 19:44:59

身長を伸ばす

著者: ozasa2

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 610

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はじめに

Photo by fukagawa_tky

20代後半でも伸びます

STEP1

カルシウムを摂取する

STEP2

適度な運動をする

STEP3

しっかり休養を取る

まとめ

遺伝もありますが

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