更新日: 2011-02-16 16:27:13

アラフォー美魔女を目指して

著者: jc17

編集者: jc17

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はじめに

Photo by jediduke

最近話題の美魔女。まるで魔法のようにマイナス5歳、10歳と若返ったように輝く女性のコトです。まさに女の絶頂期は40代!そんな風にも感じますが、一方で「おばさん」が確定するのも40代。その分かれ目、どのように克服したらいいのでしょう。

STEP1

まずはメイク。毎日メイクをすることは、アラフォー美魔女になるための最低限の条件。
誰にも会わないからいいや!はNGですよ。

STEP2

続いて服。きちんとコーディネイトを楽しんでいますか?アウターやパターンがいつも一緒…。は要注意。アラフォーだから似合う色、形、コーディネイト、服から楽しみをみつけましょう。

STEP3

おばさん下着もNG。誰に見せるわけでもないけれど、きれいな下着は気持ちも若返ります。安易にババシャツ、ババパンツにシフトせず、花柄やレース、アニマル系やセクシー系など、お花畑のような下着売り場に出掛けてみましょう。

STEP4

次に食事制限。というと堅苦しいですが、40代は若い頃と違って新陳代謝も落ちてきます。食べたいものを我慢するのではなく、工夫して食べるように心がけてみましょう。目標はベスト体重のキープ。中年太りは、一度陥ると、なかなか這い上がれませんよ。

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