更新日: 2011-02-16 10:21:50

春にお薦め

著者: 華@花

編集者: 華@花

閲覧数: 226

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by ajari

春の足音が近づいてきましたね。春は何かを始めるのにとっても意欲のわく時期ですね。
今回、お薦めしたいのは、フラダンスです。

STEP1 今、年配の方から若者まで幅広く簡単にできると人気です。

私の回りでも、習っている方は多いです。 ハワイの音楽は心地よく癒しの効果もありそうです。

STEP2

ウエストシェイプにも、良いそうです。激しいテンポの動きもありますが、始めはスローですので、だれでも簡単に挑戦できます。また、かわいいのが、衣装です上はTシャツなどでも良いのですが、フレアーのきいたスカートは、売ってはいますが、自分で生地をえらび簡単にミシンで縫うことが、できます。

首にかけるレイも、100円均一などで、売っています。

STEP3

近くに教室がない方は、DVDなども売っていますので、自宅で手軽に始められますよ。

興味のあるかたは試しに、リサイクルショップなどで安く、購入するのも手ですね。

参考:http://hula-suki.com/

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

45

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する