更新日: 2011-02-13 18:45:04

余ったパン粉でお好み焼き

著者: smap1

編集者: smap1

閲覧数: 1047

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はじめに

Photo by smap1

フライをした次の日は、余ったパン粉でお好み焼きはいかがですか?

STEP1

ボウルに卵を溶き、パン粉、すりおろし山芋、牛乳、顆粒だしの素を加えて混ぜ、しばらく置いておきます。

STEP2

キャベツはせん切りにしてから、さらに粗くみじん切りにします。
皮をむいたスルメイカは細切りにします。
※イカが生地にいいダシを出してくれます。

STEP3 さきいかはみじん切りにします。

万能葱は小口切りに。

STEP4

ステップ1に、ステップ2のキャベツとスルメイカ、ステップ3のさきいか、生姜、桜えびを加えて、下から持ち上げるようにして混ぜ、2等分にします。

STEP5

ホットプレートを200度に温め、ステップ4 の生地を厚さ2cm位にまとめ、上に豚肉を川の字に並べます。

STEP6

ステップ5の片面にしっかりした焼き色がついたら、裏返して焼き、もう一度返して、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングして出来上がりです。
※パン粉を使っているので、火が通るのが早いです。

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必要なもの

・卵(2コ)
・パン粉(カップ2)
・すりおろし山芋(大さじ6)
・牛乳(カップ1/2)
・顆粒だしの素(小さじ1)
・キャベツ(200g)
・生スルメイカ(50g(1/2杯))
・豚薄切りバラ肉(60g)
・さきいか(20g)
・紅生姜(20g)
・桜えび(20g)
・万能葱(2本)
・お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、サラダ油(各適量)