更新日: 2011-02-13 15:52:07

髪の毛の抜け毛について

著者: 華@花

編集者: 華@花

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はじめに

Photo by _temaki_

髪の毛が良く抜けます。これは、正常の範囲内でしょうか。そもそも髪の毛の抜ける時期や量はどういう仕組みでしょう。

STEP1 あくまでも一般論です。

日本人の髪の毛は約8万本から10万本あると言われ,男性の場合,3~5年周期で生え替わっています。多少の個人差はあります。

ただし,生え替わる髪の毛の本数が多い時季と少ない時季がおおよそ3ヶ月交替でやってきます。 日本人男性の場合,1日に約50~100本生え替わると言われています。

STEP2

 シャンプーした時の、抜け毛の最大数は,生え替わった髪の毛のおおよそ半分といわれていますので,25~50本くらいは見つかっても心配はないと言われています。
ですから,

また,寝ている時の枕につく抜け毛ですが,寝相のいい人でおおよそ8本程度です。

布団に10本であれば,気にするほどのことはないと言えると思います。

STEP3

また、ストレスや生活習慣の乱れなどで、毛根の状態、頭皮の状態が悪くなり、抜け毛が多くなることがあります。

 
その原因に繋がる要因を改善することで、これらの状態をよくすることができるそうです。

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