更新日: 2011-02-16 14:43:52

めまいがする時の対処法

著者: lovelyshiba

編集者: lovelyshiba

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はじめに

Photo by madmolecule

めまいは、天井や壁など、
回りのものがぐるぐるまわったり、
目の前が真っ暗になったりして
不安を感じてしまいます。
対処法をご紹介します。

STEP1 急なめまいは不安になりますが、

体を動かすと吐き気や嘔吐を促したり、
症状を悪化させてしまうので、手当ては安静が第一です。
激しいめまいも、たいていはしばらくすればおさまるものです。
緊急を要する状態でなければ、
症状が落ち着くのを待って専門の病院を受診しましょう。

【対処1】

衣服を緩め、楽な姿勢で寝かせます。

STEP2

【対処2】

部屋はカーテンなどを引いてうす暗くし、
静かにします。

STEP3

【対処3】

吐き気や嘔吐をともなうときは、
吐物が気管に詰まらないよう
顔を横向きにしておきましょう。

STEP4 【めまいの種類】

真性めまい:
天井や壁など、まわりのものがぐるぐる回ったり、
自分自身が上下左右に動く感じのするもので、内耳や前庭神経、
脳幹や小脳などの中枢神経の病気によく見られます。

STEP5 仮性めまい:

体がふわふわ宙に浮く感じがしたり、
ふらふらしたり、
目の前が急に暗くなったりするもので、
心身の疲労から、中枢神経系、心臓や血管系の病気まで、
原因になる疾患は様々です。

STEP6 良性発作性頭位めまい症:

起床時や急に上を見上げたり
頭を下げた時などにおこる
一時的な良性のめまいです。
耳鳴り、難聴、しびれなどを伴わないのが特徴です。
多くは原因不明といわれていますが、
命にかかわるものではありません。

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lovelyshiba

得意ジャンルは、美容、健康、料理、ペットなど・・・です。