更新日: 2011-02-11 10:59:01

水太りの噂ってホント?

著者: csyg

編集者: csyg

閲覧数: 185

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by PinkStock Photos!

一時期ものすごく「水太り」という言葉が
取りざたされていましたが、実際のところは
どうなのでしょうか。

STEP1 水を飲みすぎると水太りする!なんていう噂は嘘です。

STEP2 健康な人であれば、取りすぎた分の水は体外に排出されるので、

水を飲みすぎたからといって太ることはまずありません。

STEP3 「水太りかな」と感じたのであれば、それは血行が悪くて

体内に余分な水分が溜まって、むくんでいるということですね。

STEP4

むくみを解消するには、38℃くらいのぬるめのお湯で半身浴をしたり、
ウォーキングや屈伸などの軽い運動をして血行をよくすることで解消されます。

【PR】

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

21

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
csyg

1歳満たない女の子ママです♪

エステはフェイシャルもボディも大好き。
気づいたらもう10年通っています。
最近手作り化粧水を始めたら、
肌のキ...