更新日: 2011-02-11 23:28:12

花粉症!!あなたは大丈夫?

著者: satsuki

編集者: satsuki

閲覧数: 206

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by ototadana

今年は花粉の飛散量が激増するといわれてますね。
今まで何ともなかった人も要注意です!!
花粉症は 誰もが突然、発症する可能性があることを
知っていますか?
より花粉症になりやすいタイプを紹介しますので
ぜひチェックしてみて下さい!(^◇^)

STEP1 まず、アレルギー体質の人。そうではない人よりも、

花粉症を発症する可能性が高いといわれます。
また、家族に花粉症の人がいるという人。
アレルギー体質は遺伝の可能性をもっているので
注意した方がいいでしょう。

STEP2 次に、交通量の多い道路が 家のすぐそばにある人。

花粉症の一因は、もちろん花粉ですが
空気中の化学物質やストレスなども影響していると
考えられています。
また、あまり部屋の掃除をしない・・という人も注意です。
家中に花粉が 蔓延することにもなるし、
ハウスダストやダニが花粉症の引き金になったりもします。

STEP3 そして食生活。お肉など、高タンパクのものばかり食べる人は

要注意です。その高タンパクな肉食生活が、
体の免疫バランスを崩す場合もあります。
栄養バランスを考えて、野菜中心な食生活を心がけたいですね!

まとめ

いくつか当てはまると感じた人は、すぐに対策が必要です。
出来るものから 少しずつ、改善や対策をしてみて下さいね☆

【PR】

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

22

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する