更新日: 2010-07-22 22:26:59

自転車通勤のはじめ方

著者: アンナ

編集者: アンナ

閲覧数: 203

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はじめに

Photo by アンナ

自転車で通勤してみましょう!

STEP1 メリット

日常的な運動になり、心もリフレッシュ!
環境にも、経済的にも優しいのです。

STEP2 地図などで距離を調べよう!

自転車で通える距離はだいたい15Km(1時間ぐらい)。
天候や信号や体力によって変わります。

まとめ

自転車通勤のポイントは「楽しく」です!

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