更新日: 2011-02-09 07:26:44

ハーブティーを飲みながら心のケア☆してみませんか?

著者: モモラー☆YOU☆

編集者: モモラー☆YOU☆

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はじめに

Photo by Kuruman

心が弱った時

美味しいハーブティーでお洒落に気分をリフレッシュしてみませんか?

最近は手軽に入手できるようになったハーブティー

美味しく癒されてみませんか?

きっと飲み終わる頃には少し元気な貴方が居るはずです☆

STEP1

今回はミントティー⇒ローズティー⇒カモミールティーの順番でご紹介☆

STEP2 人と上手く話せない。。。

Photo by seelensturm

上がり症で人前に出ると話せなくなる。。

素直な気持ちが話せない。。。

と言う方にオススメのハーブティーは

ミントティー☆

上手く話せないと言うのは

喉のチャクラが詰まっている時に起きやすい症状の一つ

さわやかなミントの香りを頂きながら

喉の力がゆっくりとほぐされて行くイメージで

リラックスして飲み干しましょう☆

STEP3 失恋で心が弱っている時は

Photo by nekonomania

ローズティーがオススメです☆

失恋したばかりのころは

もうこんな思いをするのは嫌!

とか

これを逃した私は、誰からも愛されないかも・・・

とか、愛情不足から来る不安になるもの。

少し贅沢に、愛されホルモンたっぷりのローズティーを頂きながら

子供の頃に愛されていたり、親友との良き思い出を思いだして☆

一人ではない事を思い出してみて下さいね

STEP4 マイナス思考になり易い人には

Photo by yuko_ppp2501

カモミールが入っていたり、カモミールだけのティーがオススメ☆

自分は何をやってもダメなんだ。。

とか

どうせ私なんて・・・

と言う他人と比較して、卑下してしまうひとは、

カモミールのお茶を飲みながら

自分の得意な本や趣味を楽しんでみて☆

自分にはコレが出来るんだ!

自分を愛する時間を楽しんでみて下さいね。

まとめ

効果に関わらず

ハーブティーでリラックスして

日常の生活から少し離れた時間を楽しんでみましょう。

働きづめで、窮屈になった脳や身体やこころをリフレッシュしましょう☆

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不思議大好き!
夢見る?現実主義者?
ケチケチあら?フォー!小母ドルです☆

日々、非現実的な神秘事を実験して遊んでおります。

が、政治・地...

必要なもの

各ハーブティーの茶葉

ティーポット

カップ

お茶を楽しめる時間