更新日: 2011-07-20 13:12:39

ヨーグルトスムージーの作り方

著者: ulimwengn

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 524

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はじめに

夏にお勧め、ヨーグルトスムージーの作り方です。

STEP1 事前に入れたいフルーツを冷凍しておきます。

イチゴやブルーベリーなどがお勧め。

STEP2

材料をミキサーに入れ混ぜて完成!

まとめ

キウイやバナナを入れても美味しいです。

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必要なもの

果物
砂糖 大さじ2
ヨーグルト(無糖) 400ml
牛乳 200ml