更新日: 2011-02-05 00:59:08

佐伯チズさん しわを引き起こす肌乾燥対策 3つのポイント

著者: evergreen712

編集者: evergreen712

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はじめに

Photo by yto

今日、美肌研究家の佐伯チズさんが
乾燥としわとの関係について
話していました。

STEP1 今、時期的に乾燥が強いですね。

乾燥するということは、
肌の水分が失われること。
つまり、乾燥によって
しわが引き起こされるのです。
予防するため、こんな対策を
しましょう。

STEP2 1)風邪をひいてなくてもマスクをしましょう

マスクをすると、自分の息がマスクの中に
こもります。それは適当な湿度となり、
肌に水分を与えるそうです。
見た目よりも中身をとりましょう。

STEP3 2)洗顔の時は、ぬるま湯を使いましょう。

寒いからといって熱いお湯を使ったり、
逆に肌を鍛えるために水を使うのは、
肌にとってダメージとなります。
熱すぎず、冷たすぎずのぬるま湯が一番
肌に良いそうです。

STEP4 3)しわを防ぐ顔の体操をしましょう。

実は耳がポイントなのだそうです。

①耳の上部分を上に向かってさらに引っ張る。
②耳の下の部分を下に向かってさらに引っ張る。
③耳の穴の外側部分を上から4個所に分け、
上から順番に押していく。

この①から④までを各3セットしてくださいね、
とのことでした。

まとめ

マスクは今、インフル予防などでする方が増えてます。
洗顔も割と、守れている人が多い気もします。
でも、この「耳」と「しわ」の関連にはびっくりです。
実際にやってみましたが、案外つぼなのかな?痛いです・・。

でもテレビを見ているときなど、おススメですよ~。
めざせ、赤ちゃんのような張りのある肌!

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