更新日: 2011-01-25 02:34:25

体を洗う正しい順番とは!?

著者: シシリーちゃん

編集者: シシリーちゃん

閲覧数: 711

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by MJTR (´・ω・)

体を洗う順番は、人によって好みや癖で違うものです。しかし、ただやみくもにするより正しい方向を理解して洗うと、むくみや疲れをすっきりと取ることができます。

STEP1

最も重要なので、リンパ節を見極めること。リンパ節とは細菌が侵入するのを防ぐ作用をする部位で、特に大きなリンパ節が、脇の下と脚の付け根の近くにあります。

STEP2

ですので、体を洗う際には体の端からこのリンパ節に向けて洗うと良いです。端々からこの二つのリンパ節に向けてタオルなどをスムーズに動かすと、リンパ液の流れが良くなり、疲れやむくみを取り去ってくれます。

STEP3

足は爪先から太ももに向かって、ヒップはふくらみにそってくるくるとまわしながら洗います。ウエストから下は、脚の付け根に向かうように下向きに、ウエストより上は脇の下のリンパ節に向かって上向きにタオルやプラシで洗いましょう。

まとめ

力任せにゴシゴシしすぎないこと。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

67

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
シシリーちゃん

自宅出来る美容法や、簡単レシピが得意分野です!

是非宜しくお願いします。