更新日: 2011-01-22 22:04:31

空腹をガマンしていると空腹でなくなるのはなぜ?

著者: milky-k

編集者: milky-k

閲覧数: 888

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by NWharry

お腹がへっているのに、忙しくて食べ損なうといつの間にか空腹感がなくなる事はありませんか?

STEP1

仕事などが忙しくて食事が取れない時、あれほどお腹がすいてたのに、いつの間にか空腹感がなくなるのは何故でしょうか

STEP2

これは、単なる慣れの問題です。人間は匂いや熱さ、空腹感などに対しては、ひとつの状態がある程度続くとあまり感じなくなるのです。

STEP3

ただし、断食など長時間にわたって食べない場合は別の理由があります。断食もしばらく続けていると次第に空腹感がなくなるが、これは胃が空にになってから一日くらいたつと、体内の脂肪が分解して、ケトン体という物質が出てくるからです。

STEP4

ケトン体は食欲中枢をマイナス刺激し空腹感をなくす作用があります。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

74

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する