更新日: 2010-07-21 18:42:03

車酔い対策

著者: 蜜柑

編集者: 蜜柑

閲覧数: 203

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はじめに

Photo by 蜜柑

車酔いしやすい方、この方法を試してみてください。

STEP1

車の助手席に座り、遠くの景色を見ましょう。バスの場合も、景色が見やすい前の席に座りましょう。

STEP2

頭や身体が揺れると酔いやすくなるので、シートに身体をつけ、姿勢をよくしましょう。
酔うと身体をかがめてしまう人がいますが、姿勢を正し、外の景色を見てください。

また、バスでは、タイヤの上やエンジンの上などに座ると、振動が伝わりやすいので避けましょう。

STEP3

車のにおいから酔ってしまうこともあるので、窓を開け、新鮮な空気を吸いましょう。

まとめ

車に乗る前に、以下のことにも気をつけてください

脂肪分など、胃に負担のかかるものは食べない。しかし、空腹はだめです。
厚着をしない。
ネクタイをきつく締めたり、ベルトやお腹を圧迫する衣服は避ける。

※どうしても酔いやすい、または不安を感じている人は、市販の酔い止めを車に乗る前に飲むことをオススメします。

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著者名:
蜜柑

冬になったので、パイナップルから蜜柑へ名前を変えました。
甲子園観戦と読書が好き。

必要なもの

(酔い止め)