更新日: 2011-01-13 05:47:33

エラ張りだってコレで解消!

著者: csyg

編集者: csyg

閲覧数: 307

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はじめに

Photo by cod_gabriel

エラを張ってる女性は、
髪をひとつにまとめるのを気にしたり
ずっと横髪を下ろしていたりと大変です。
このマッサージでそんな悩みを解消できる
かもしれませんよ。

STEP1 エラは大半が凝りによるものだと言われています。

このマッサージを続けると、骨格が変わったのかと思うほど
シャープな顔立ちに変わるのでエラも気にならなくなりますよ。

STEP2 1.まず奥歯に力を入れて歯をくいしばってください。

2.そのとき耳の下あたりに顎の筋肉がぼこっと出っ張ってきます。
3.口の力を抜いて、2.の出っ張りを中指でそっと押しながら
  円を描くようにマッサージしてください。
4.これを1分ほど続けます。

STEP3

これだけですが、毎日続けることが肝心♪効果は大きいですよ。

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著者名:
csyg

1歳満たない女の子ママです♪

エステはフェイシャルもボディも大好き。
気づいたらもう10年通っています。
最近手作り化粧水を始めたら、
肌のキ...