更新日: 2011-01-10 01:46:53

あたたかい寝床作り

著者: coffee_time

編集者: coffee_time

閲覧数: 312

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by Sig.

エアコンを使わずに寝室・ふとん・ベッドをあたためて
快適な睡眠環境をつくる方法をご紹介します。

STEP1 ★ 寝る前に布団乾燥機でふとんをあたためる

エアコンを使うより、部屋の空気を乾燥させず、効率的にふとんを芯から
あたためてくれるので、入った時の幸福感は抜群です!

STEP2 ★ 厚めのカーテンをする

カーテンによって部屋の温度は2・3度くらいは違います。
カーテンは厚手のもので、床につくくらいまであると冷たい空気が流れないのでいいです。

カーテンの他にも、窓に梱包用のプチプチを貼ると断熱効果があります。
また、床にキャンピングマットや厚めのじゅうたんを敷くといいです。

STEP3 ★ 羽毛ふとんは中間に

羽毛ふとんはふわふわの羽毛の間にたくさん空気を含んで
あたたかさを保ってくれるので、
羽毛ふとんの上にはもう一枚毛布をかけるようにしましょう!
そうすると、あたたかさをキープすることができます。

STEP4 ★ 寄り添って寝る

人がいるだけで、空気があたたまります。
同じふとんでなくても同じ部屋で並んでねるだけで
気持ちもホットになれますよ。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

91

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する