OKWAVE Guide 印刷用:眠くてたまらないときになんとかする方法|OKWAVE Guide[OKWAVE ガイド]
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必要なもの
特になし。

業務中にも関わらずどうにも眠くてたまらなくなったときに、なんとかするには。

【ステップ1】

自分が今抱えているタスクの中で、あえて一番難しくややこしい難題に真剣に向き合ってみる。
苦難に立ち向かうことで、いつの間にか眠気を忘れることも。

【ステップ2】

ただし、長時間の脱線で仕事が間に合わなくならないように注意。

【ステップ3】

眠さとの不毛な戦いで効率の悪い仕事をするよりは、ほんの短時間の仮眠で頭をすっきりさせたほうが、結果としては仕事量も上がる(はず)。

【ポイント】

あくまで、自分のデスクで仕事をしているときしか使えません。
会議中などで眠くなった場合は、別の何かを考えましょう。