更新日: 2011-07-30 15:19:03

寒さを乗り越えるには

著者: heizaemon7215

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 134

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はじめに

Photo by 池田隆一

これから冬本番ですね。
少しでも寒さを乗り切るために

STEP1 薄手の洋服を重ね着する。

外と室内で温度差があるので、どちらにも対応しやすいように。
脱いだり、着たりして調節します。

STEP2 まず、着込んでおいて、暑くなれば 少しずつ脱いでいく。

室内でこんなに着込んでいたら、外に出たときは?など
ご心配なく。まず、今の自分を暖かくしましょう。
この方法は、年配の方からアドバイスいただきました。

STEP3 首や手首、足首をしっかりガードする。

クビがポイントです。

STEP4 おしゃれで付いている フードをかぶるのは

なんとなく 気恥ずかしいですが、
寒いときには 思い切ってかぶってみては?

まとめ

まわりや 先のことを考えず、まず体を暖める。

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