更新日: 2011-07-19 17:23:54

美容のアロマテラピー

著者: momomaru2002

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 159

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はじめに

Photo by americanistadechiapas

美容に良いアロマテラピーをご紹介します。

STEP1

まず、フェイシャルスチームは毛穴を開いてお肌の奥深くまで洗浄します。新鮮なまたは乾燥のハーブを使います。沸騰したお湯の鍋に新鮮なまたは乾燥のハーブを入れ、顔を蒸気に近づけ頭の上にタオルを乗せ蒸気を顔に浸透させます。

STEP2

ハーブがなければエッセンシャルオイルを使います。これも簡単で、蒸気が立つお湯にオイルを数滴たらしタオルで蒸気をコントロールしながら顔に蒸気をあてます。

STEP3

フェイシャルスチームが終わった後のお湯は、スプレーボトルに注いで化粧水として使えます。週に一度このフェイシャルスチームを行うと効果が現れてきますよ。

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