更新日: 2011-07-19 17:25:49

乾せんに効くアロマテラピー

著者: momomaru2002

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 463

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はじめに

Photo by shawncampbell

ベルガモット、シダーウッド、ゼラニウムのエッセンシャルオイルは乾せんに非常に有効です。これらの精油を単体で、またはブレンドしてお好みのオイル30mlに数滴加えてマッサージオイルを作ります。

STEP1

ご家庭にある植物油でよいです。ご家庭にある植物油だなんてちょっとおかしく聞こえるかもしれませんが、乾せんに効き、肌を保湿し健やかに保ってくれます。

STEP2

もうひとつの方法はお風呂にエッセンシャルオイルを数滴入れて入浴する方法です。シダーウッドやゼラニウムは乾せんの治療にとても適しています。ただしエッセンシャルオイルをお風呂で使うときは必ずキャリアオイルで希釈して下さいね。

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