更新日: 2011-07-19 19:28:32

けんしょう炎になったときのアロマテラピー

著者: momomaru2002

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 218

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はじめに

Photo by Mario Carvajal

けんしょう炎は腱の炎症のことで、エッセンシャルオイルを使用アロマテラピーが非常に強力な治療法になり得ます。

STEP1

エッセンシャルオイルが皮下組織に浸透し、怪我を癒します。特に痛みと腫れに有用です。

STEP2

レモングラス、ペパーミント、ウィンターグリーンは腱鞘炎に効果があります。これら3つのエッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈し、患部へマッサージ。一日に何度か続けて行うと効果もあがります。

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