更新日: 2011-07-19 19:35:51

アロマセラピーの治療

著者: momomaru2002

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 143

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はじめに

Photo by ftomiz

アロマセラピーの治療には様々あります。

STEP1

一つは、マッサージオイルで、キャリアオイルや植物油に精油を数滴加え、希釈してマッサージオイルとして使用することができます。

STEP2

二つ目は、蒸気で、これも簡単ですが、エッセンシャルオイルを湯気の立つお湯に加えるか、植物そのものを沸騰したお湯に加え煮るという方法です。

STEP3

三つめの方法は、香りのする素材またはオイルをたらしたコットンボールを使い直接または部屋の近くに置いて香りを吸入します。

STEP4

最後は、風呂にオイルを入れることで、とても素敵なアロマテラピーの治療になります。

まとめ

・皮膚に直接エッセンシャルオイルがつかないよう注意が必要です。
・専門医の指導なしに経口摂取できません。

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