更新日: 2010-12-26 04:43:22

五臓が弱ったら五味を食べる??

著者: mamamacaron

編集者: mamamacaron

閲覧数: 203

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はじめに

Photo by TANAKA Juuyoh (田中十洋)

東洋医学の知恵で「五臓が弱ったら五味を食べよ」という教えがあるのを知っていますか?

STEP1

皆さんご存知の通り「五臓」とは内臓全般を指していますが、体力の低下や疲労などは五臓が弱ると引き起こされます。
そこで、体調を回復するためには五臓を強くする。
それには五味を食べるのです。

STEP2

五味とは、酸っぱい・辛い・甘い・塩辛い・苦いの五つの味のことです。
酸っぱい物→肝臓の強化
辛い物→肺
甘い物→すい臓
塩辛い物→腎臓
苦い物は→心臓を強くするのです。
逆にこの五味のどれかを体が欲しがったら、その部分が不調と思ってもいいのかもしれませんね。

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