更新日: 2011-03-28 14:23:41

食欲のない時、熱がある時に食べるもの(うち編)

著者: melom_kamo

編集者: おばばばば

閲覧数: 2821

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はじめに

Photo by melom_kamo

体調の悪い時でも栄養を取るためには何か食べないといけませんよね。

そんなときに食べやすいものを紹介します。

STEP1 雑炊

ニラの卵とじの味噌汁を作る

温めたご飯を入れて雑炊にする

STEP2 うどん

Photo by melom_kamo

梅干・おかか入り
もしくは
たまご(かきたま風)片栗粉でとろみをつける

STEP3 フレンチトースト

かなり卵液にひたしメープルシロップもたっぷりかける

まとめ

するすると喉に通りやすいこと 

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