更新日: 2010-12-24 14:25:46

重いものを持てるようになる方法

著者: muttanmuttan

編集者: muttanmuttan

閲覧数: 756

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はじめに

Photo by yto

年末ともなると、大掃除の時期ですね。
普段目に付くところも、目に付かないところも
この際だから隅々まですっきりとさせたいものですよね。

STEP1 ところで大掃除ともなると、

重い家具を移動したりする機会もでてくるのではないでしょうか?
女性はもちろん、男性でも持ち上げるのが難しいものもたくさんありますよね。

STEP2 そこで、突然力持ちになれる方法をご紹介しましょう。

どの家にでもある簡単なものを使うだけで、
誰でも力持ちになれるんです。

STEP3 用意するものは、一枚のティッシュペーパー。

Photo by plfonne

たったこれだけです。

やり方は簡単。
まずティッシュを4分の1の大きさに折りたたみ、
それをさらに半分におります。

それを歯全体で噛みながら力を入れれば、
いつもよりも力持ちになれるんです。

ぜひお試しください。

まとめ

歯の全体でティッシュを噛むようにしましょう。
瞬発力を使うものよりも、持続的に力を入れる場面のほうが効果があります。

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