更新日: 2011-01-31 15:31:30

アロエ酒で胃腸を強くしよう!

著者: csyg

編集者: csyg

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はじめに

Photo by sabamiso

アロエは胃腸を健康にする働きがあり、便秘にもよいのですが、
そのまま食べると苦いものですよね。
アロエ酒にすれば、特有の苦みが取れておいしく飲めるので、
毎日摂りたい人におすすめです。

STEP1

作り方は、アロエの葉400g~500gをよく洗ってから刻み、焼酎1.8L、
氷砂糖少々を加えて1ヶ月ぐらい漬け込みます。

STEP2

アロエの色が変わったら取り出し、さらに2ヶ月ほど冷暗所で保管して
出来上がりです。毎日の習慣にして便秘知らずのスッキリ朝を♪

STEP3 ただし、飲み過ぎると外出できず、トイレとの行き来ばかりに

なってしまうので、要注意です。

ちなみにアロエには
胃壁を保護する作用や糖尿病の血糖値を下げる作用があるほか
やけど、切り傷、水虫(抗菌作用)、日焼け、肌荒れにも
効用があります。

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csyg

1歳満たない女の子ママです♪

エステはフェイシャルもボディも大好き。
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