更新日: 2011-08-17 17:52:03

喉の痛みに!「はちみつ大根湯」レシピ

著者: csyg

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 1074

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はじめに

Photo by taquai

はちみつ大根といえばのど飴でもありますが
飲んでも効果があるんですよ♪
寒い冬にもオススメです。

STEP1 大根に含まれるジアスターゼという酵素には、

のどの炎症や痛みを緩和する働きがあります。
同じように、はちみつにも炎症を鎮める働きがあるので、
喉の痛みには大根とはちみつの相乗効果で乗り切りましょう。

STEP2

作り方は、大根おろしに、はちみつを入れてそれにお湯を注げば完成。
大根おろしが飲みにくい場合は、大根1/4本を1~2cmの角切りにして
密閉容器に入れて大根がかぶるぐらいにはちみつを注ぎます。

STEP3 冷蔵庫でひと晩おいて浮いてきた大根を取り除くと、

飲みやすいシロップになるのでお湯割りでどうぞ♪

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著者名:
csyg

1歳満たない女の子ママです♪

エステはフェイシャルもボディも大好き。
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