更新日: 2010-12-24 00:25:02

正しい手の洗い方

著者: シシリーちゃん

編集者: シシリーちゃん

閲覧数: 170

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はじめに

Photo by シシリーちゃん

この時期、風邪やインフルエンザの予防の為に手洗いは必須です。正しい手洗いの仕方を覚えて、健康を維持しましょう。

STEP1

手を洗う時は、指輪、腕輪など身につけているものは外しましょう。まず水をぬるま湯に設定します。そして、手を軽く濡らしてください。(高熱のお湯で洗うと、皮膚炎を引き起こす可能性が高い様です。)

STEP2

手洗い専用ソープを手に取り、細かく泡立て、指の間、手の甲、掌全てを丁寧に洗います。1分以上かけて綺麗にごしごし洗いましょう。1分以上石鹸を付けていないと、ばい菌を完全に殺菌できません。

STEP3

その後、手全体をぬるま湯できれいに洗い流しましょう。タオル(自分専用のものがベター)で完全に手を乾かします。

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シシリーちゃん

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手洗い専用ソープ 
タオル