更新日: 2010-07-17 02:49:39

不眠になったら、以下の物を食べたらいいよ~

著者: ryuucool

編集者: ryuucool

閲覧数: 304

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はじめに

不眠になったら、睡眠に対して以下の食品を食べたら、いいよ~

STEP1

寝る前に、牛乳を飲んだほうがいい

STEP2

お酢がお湯の中で入れて、飲んだら、いいよ

STEP3 寝る前にリンゴを一つ食べたほうがいい。

STEP4

ミカンが頭のところに置いたら、いいよ

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