更新日: 2011-07-21 22:58:09

パスタの代わりに、たまねぎを使ったカルボナーラ

著者: ariccyo

編集者: kumapis

閲覧数: 718

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はじめに

Photo by ariccyo

パスタの代わりに玉ねぎを使っているので、かなりヘルシーです。

STEP1

タマネギを長めに繊維を断つように桂むきにし、20分程度空気にさらし、片栗粉をまぶします。

STEP2

ボウルに卵黄、生クリーム、パルメザンチーズ、塩、黒こしょうを合わせてホイッパーで、かなりしっかり混ぜます。

STEP3

フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニクを入れて火にかけます。ベーコンを加えて極弱火で炒めます。

STEP4

沸騰したお湯にタマネギを10秒ほど入れます。ざるにあげて水を切り、フライパンにタマネギを加えて炒めます。

STEP5

ソースと玉ねぎを炒めて玉ねぎがしなっとしたら完成です。

まとめ

玉ねぎの味が馴染むように、しっかり片栗粉をしっかり絡めて下さい。

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著者名:
ariccyo

自分が、やってみて良かったこととか、興味のあることをどんどん、投稿していきます(^^)♪

必要なもの

タマネギ…2/3個(200g)  卵黄…3個  生クリーム…200ml  パルメザンチーズ…大さじ2  ベーコン…30g  ニンニク…1/2かけ  塩…少々  黒こしょう…少々