更新日: 2011-07-20 17:29:30

夜遅く寝ない方法

著者: ryuucool

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 613

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はじめに

 夜になると、あまり寝たくないな~という考えた人がいるかもしれない。。
 以下の方法だったら、早く寝る

STEP1

 寝る前に牛乳を飲んだら、早く眠くなる

STEP2

 寝る前に、お風呂に入ったら、早く寝る

STEP3

 自分の意識が必要だ

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