更新日: 2011-07-08 15:11:15

女性には、バストアップ!男性は、たくましい胸板を作る方法

著者: ariccyo

編集者: OKGuideスタッフ牧村

閲覧数: 2586

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はじめに

Photo by ariccyo

バストアップして、女性の魅力をアップさせましょう。

STEP1 ワキの下をもみほぐす

まず、手をワキの下に入れて、
しっかりともみほぐします。

STEP2 腕の付け根をもみほぐす

次に、腕の付け根をもみほぐします。
腕の付け根をつかみながら、
つかまれている方の腕を後ろに回します(両腕5回以上)。

STEP3 鎖骨をもみほぐす

仕上げに鎖骨の下を痛気持ちいいくらいの強さでもんでほぐします。

まとめ

念じながら、やる♪

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ariccyoさんのコメント

2010/09/15 22:34:21

tohaeさん、ありがとうございます。

とはえさんのコメント

2010/09/02 00:51:27

誤字修正しました。

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

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著者名:
ariccyo

自分が、やってみて良かったこととか、興味のあることをどんどん、投稿していきます(^^)♪

必要なもの

体一つで、大丈夫!!