更新日: 2010-11-23 10:43:05

酵素で美活!おろしリンゴ・ヨーグルト

著者: すもお

編集者: すもお

閲覧数: 277

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by すもお

風邪のときにはすりおろしリンゴを食べると良いと云われるように、すりおろすと吸収率が高くなりリンゴ。
すりおろしで酵素パワーもアップするので、ちょちょっとおろしてヨーグルトに混ぜて食べてください。

STEP1

リンゴをすりおろします。

STEP2

ヨーグルトにおろしリンゴを加えて、出来上がり。

まとめ

リンゴは、すりおろすこと。甘みが足りなければ、はちみつを加えると更に免疫力アップ。

【PR】

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

18

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
すもお

こんにちは。
活字中毒でかぶりもの好きな☆すもお☆です。
オバフォー独身です。

中学から美大の付属に通い、風変わりな事物に慣れ親しみました。紙媒...

必要なもの

リンゴ、ヨーグルト