更新日: 2011-02-08 17:54:51

今注目のタニタの食堂レシピとは

著者: uzuranotamako

編集者: uzuranotamako

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はじめに

Photo by kawanet

食べないダイエットから食べるダイエットへ!健康的に痩せるということで注目のタニタの社員食堂レシピとはどのようなものなのでしょう?

STEP1

以前は痩せるためには食べないという傾向がとても強かったと思います。しかし今は食べて痩せるというスタイルが人気です。我慢をしないで痩せることができます。そこで現在とても注目を集めているのが「タニタ」の社員食堂でのレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食」です。家庭でも簡単に作ることができ、実際ダイエットにも大きく役立ちます。

STEP2 社員食堂を利用して、実際痩せたと言う方も多くいるようです。

コンビニのお弁当や、冷凍食品ばかり利用したお弁当よりははるかに健康でローカロリーです。
ちょっと手間はかかるかもしれませんが、健康に変える事はできませんよね。

まとめ

タニタの健康応援ネット「からだカルテ」にてレシピも紹介しています。

http://www.karadakarute.jp/tanita/healthyrecipeTop.jsp

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こんにちは。
主婦ライターたまこです。

現在2歳児の母をしております。
主婦の目線からの様々な経験を生かし、情報を発信していけたらと思っています...