更新日: 2011-08-26 17:07:08

勝てる投球術講座~其の壱~

著者: hiroyang30

編集者: OKGuideスタッフ牧村

閲覧数: 798

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はじめに

Photo by hiroyang30

本当にピンポイントなガイドですが(^^;
草野球や高校野球などで使える(と思う)投球術講座です。今回は基礎のおさらいです。

STEP1 自信のある球を確認

まず投げる前に、今日自分が一番自信がある球というものを確認しておきましょう。ピンチになったとき、自信のある球を投げる事が大切です。もし打たれても、「これが打たれたなら仕方ない」と切り替えも早くできます。

STEP2 踏み足を確認

そしてキャッチボールの時に内角・外角の4箇所の大まかな場所に、大体6割くらいの力で投げてみます。そのときの踏み足をしっかり確認しておきましょう。
決め球を投げる時、プロでなければ大体の人は緊張します。その時上半身が「前へ、前へ」と出てしまう恐れもあるので試合の前に主要4箇所に投げる踏み足をしっかり確認しておきましょう。

STEP3 キャッチャーに一言もらう

最後にキャッチャーに一言かけてもらいます。これって意外と重要なんですよ。
「いい球きてるよ」「これなら勝てる」とポジティブな言葉というのは何ものにも変えがたい力へと変わります。

まとめ

投球術というのは小手先だけでは覚えられません。

基礎をしっかりおさらいした上で、体に覚えさせましょう。

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